本文目录一览：
- 1、葡萄汁做法
- 2、葡萄汁的功效与作用是什么?
葡萄汁做法
1、步骤1 准备食材：葡萄200克、面粉50克、圣女果4个。步骤2 首先将葡萄摘入盘中。步骤3 然后盆中倒入适量清水，放入面粉，搅拌均匀。步骤4 接着将葡萄放入盆中，用手一直搅拌，直到面粉将葡萄上面的脏东西吸附掉。
2、制作葡萄汁的具体步骤 将准备好的葡萄做成葡萄粒，然后洗净控水备用。将水放入锅中，然后将准备好的冰糖放入锅中，再用大火加热至沸腾。
3、准备绿葡萄 摘下一粒粒后放入清水中，加入2调羹面粉 双手把葡萄翻腾洗净 用清水冲洗干净，沥干水分。放入榨汁机启动电源 全部榨好 倒入杯中 榨好的葡萄汁很甜，加入适量的冰块味道更佳。
4、首先，将买来的葡萄洗净，除去残渣和破碎的坏葡萄，注意不要用力过大，尽可能保留多的果粉，果粉中的含有天然的葡萄酵母菌，有利于糖分的转化。
5、苹果葡萄汁材料：苹果3个，葡萄一串，冰糖少许，凉开水适量。做法：苹果洗净去皮，切成小丁；准备好开水，放凉用。洗葡萄去皮、去籽，把苹果丁和葡萄肉倒入榨汁机中，加凉开水，加少许冰糖，搅拌成汁即可。
6、苹果葡萄汁 材料：苹果3个，葡萄一串，冰糖少许，凉开水适量。做法：苹果洗净去皮，切成小丁；准备好开水，放凉用。洗葡萄去皮、去籽，把苹果丁和葡萄肉倒入榨汁机中，加凉开水，加少许冰糖，搅拌成汁即可。
葡萄汁的功效与作用是什么?
1、促进儿童骨骼发育、对神经衰弱和过度疲劳有良好的改善作用。美国一项研究证明，每天喝224～280克紫葡萄汁对血液中的血小板凝集有抑制作用，从而可预防心脏病。
2、当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解，所以葡萄成为消化能力较弱者的理想果品。葡萄中含较多酒石酸，更有帮助消化的作用。适当多吃些葡萄能健脾和胃，对身体大有好处。
3、葡萄的用途非常的广泛，除了一般的食用，还可以制作成为葡萄酒、葡萄果酱、葡萄汁等等，由于葡萄酒和果酱制作复杂，大多数家庭会自己制作葡萄果汁，好喝美味，营养丰富。那么葡萄汁都有哪些功效与作用呢。
4、降低血压、软化血管、降低血脂、预防和治疗心脏血管疾病的作用，而且还具有较强的抗癌、防癌（乳腺癌、直肠癌等）作用，对防止肿瘤发生，延缓衰老，调节人体生理功能，增加免疫能力有显著功效，同时还有美容、减肥作用。
5、葡萄中主要是含葡萄糖，且能很快被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。葡萄汁可以帮助器官移植手术患者减少排异反应，促使患者早日康复。
6、祛痰 长期吸烟的人可以吃更多的葡萄。葡萄可以帮助肺细胞排毒，并具有化痰的作用，可以减轻吸烟引起的呼吸道炎症和瘙痒症状。04抗病毒 葡萄汁对体弱的患者，动脉硬化和肾炎患者的恢复具有辅助作用。
